Make Time

Advertisements

In love with Zumba: Romeo Santos

Vă spuneam într-un articol precedent de marea mea dragoste. Zumba este un program de fitness inspirat din dansurile latino și creat de către cunoscutul dansator și coregraf columbian, Alberto “Beto” Perez, în cursul anilor ’90.

images      10462765_907699499273538_5154688230061677968_n

Zumba implică o combinație între elemente ce țin de dans și elemente din sfera aerobicului. Coregrafia Zumba încorporează mișcări de hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, reggaeton, mambo, arte marțiale, și chiar bollywood, respectiv dans din buric.Sunt incluse și exerciții de squat și streching.

Dupa succesul pe care l-a cunoscut în SUA, Zumba s-a răspândit cu rapiditate în întreaga lume, astfel încât, în iulie 2009, programul de dance-fitness a ajuns să fie predat de 30.000 de instructori autorizați în 40.000 de locații din 75 de țări, din Canada până în China. În România au apărut primele clase autorizate de Zumba în 2010, în locații precum București, Sibiu, Cluj, Oradea, Alba-Iulia,Brașov, fiind în continuă extindere.

Zumba nu percepe taxe pentru dreptul de autor, intructorii autorizați, odată instruiți, fiind liberi să anteneze în orice club de fitness.

Descoperind Zumba, am descoperit și muzica lui Romeo Santos. El este un cântăreț american, compozitor și membru fondator al trupei Aventura. Eu ador muzica latino deja de mulți ani, dar o dată cu Zumba am ajuns chiar să am preferințe. Iată melodiile mele preferate, pe ale căror ritmuri ne delectăm în fiecare luni și joi la orele de Zumba :

Dacă și ție îți place muzica latino, dar nu ești un dansator declarat, eu zic să te apuci de Zumba!

Luni

Îmbinăm zilele de luni cu zilele de demult și ascultăm o astfel de piesă. Mie una îmi place tare mult tocmai pentru că scoate la iveală realitatea. Sunt o tipă realistă, cum se știe! Enjoy your day!

Săptămână frumoasă!